728x90 반응형 인슐린민감도1 인슐린 저항성, 피로와 체중 증가의 원인?! 원인부터 해결법까지 총정리! 인슐린 저항성, 피로와 체중 증가의 원인?! 원인부터 해결법까지 총정리! 인슐린 저항성은 현대인들의 건강에 큰 영향을 미치는 중요한 주제입니다. 이 글에서는 인슐린 저항성의 개념, 원인, 증상, 그리고 이를 개선하기 위한 방법들을 알아보겠습니다. 건강한 삶을 위한 첫걸음, 지금 시작해보아요! 😊인슐린 저항성이란? 🤔인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 내 포도당을 세포로 운반하여 에너지로 사용하게 돕습니다. 하지만 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 않는 상태를 '인슐린 저항성'이라고 합니다. 이로 인해 혈당이 높아지고, 췌장은 더 많은 인슐린을 분비하게 되어 결국 당뇨병 등의 질환으로 이어질 수 있습니다. 즉, 인슐린 저항성은 당뇨병의 전 단계로 볼 수 있습니다. 따라서 이를 조기에 발견하고.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
